Corsi di fitness, piscina e arti marziali
I corsi dei centri fitness di California Gym Palestre sono tanti ed organizzati da chi ha fatto dello sport non solo una semplice attività fisica, ma un vero e proprio stile di vita. Nelle 5 palestre presenti a Trieste puoi seguire diverse attività, dal fitness alle arti marziali, a cui si aggiungono i corsi di acquagym e nuoto nella piscina della sede di Porto San Rocco a Muggia.
Fitness
Con i corsi di fitness di California Gym avrai la possibilità di ritrovare e conservare una perfetta forma fisica divertendoti e, al contempo, anche il ricercato equilibrio psico-fisico. I corsi proposti sono:
- Yoga
- Pilates
- Total body
- Gag addome/ glutei
- Tabata
- Difesa Personale
- Step & Tone
- Hip hop base e avanzato per adolescenti e bambini
- Muay Thai kick boxing e avanzato
- Break dance
- Power pump
- Jujitsu
- Wing chung
- Acquagym
piscina
Il centro di California Gym Palestre di Porto San Rocco dispone di una piscina attrezzata per allenare il tuo stile, proponendo corsi di acquagym aperti a tutti, anche ai piccolissimi. Grazie alla collaborazione con l’associazione L’Albero della Vita vengono organizzati dei corsi di acquaticità per bambini e per la fascia 0-3 anni.
ARTI MARZIALI
Da California Gym Palestre è possibile imparare a difendersi da eventuali aggressioni o tenersi in forma con corsi di arti marziali adatti ad adulti e bambini. I corsi che potrai trovare sono i seguenti:
- muay thai
- jujitsu
- wing chung
- tabata
