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I corsi
Corsi di fitness, piscina e arti marziali
I corsi dei centri fitness di California Gym Palestre sono tanti e organizzati da chi ha fatto dello sport non solo una semplice attività fisica, ma un vero e proprio stile di vita. Nelle 5 palestre presenti a Trieste è possibile seguire diverse attività, dal fitness alle arti marziali, senza dimenticare gli allenamenti proposti dalla piscina.
Fitness
Con i corsi di fitness di California Gym a Trieste è possibile ritrovare e conservare una perfetta forma fisica divertendosi e ritrovando, al contempo, anche il ricercato equilibrio psico-fisico. I corsi proposti sono:
- total body
- power pump
- pilates
- yoga dinamico
- country fitness
- zumba
- tonificazione
- stretching
- gym overball
- step & tone
- body sculpture
piscina
Il centro di California Gym Palestre di Porto San Rocco dispone di una piscina attrezzata per allenare il vostro stile e propone anche un corso di acquagym aperto a tutti, anche ai piccolissimi. Nella zona umida di Porto San Rocco a Trieste è possibile anche visitare l'area benessere e seguire il circuito piscina-sauna-bagno turco-zona relax.
ARTI MARZIALI
Da California Gym Palestre è possibile imparare a difendersi da eventuali aggressioni o tenersi in forma con corsi di arti marziali adatti ad adulti e bambini. Venite a trovarci a Trieste per iscrivervi a uno dei seguenti corsi:
- muay thai
- kick boxing
- k1
- boxe
- EMAS (Effective Martial Arts System)
- taekwondo
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