Le nostre palestre

Centro Fitness in provincia di Trieste

Il segreto della catena California Gym Palestre è l'inarrestabile aggiornamento: sia nello staff che negli attrezzi, passando per le strutture, la gestione delle palestre di Trieste ha sempre scelto di seguire l'innovazione a servizio di uno sviluppo costante. Le 5 palestre contano centinaia di metri quadrati di attrezzature, 5 sale aerobica, piscina e area benessere; il personale, altamente qualificato, è composto di campioni internazionali che oggi sono al vostro servizio con attenzione e professionalità.

un ragazzo con le cuffie che corre sul tapis roulant

Le attività dei centri fitness

Alle palestre California Gym a Trieste è possibile seguire programmi di:

fitness
ginnastica dolce
body building
ginnastica antalgica
ginnastica riabilitativa
ginnastica dimagrante
arti marziali

i personal trainer

Il team coinvolto è uno dei maggiori vanti delle palestre California Gym. È formato da personal trainer, addetti alla sala pesi e istruttori profondamente preparati e dalla lunga esperienza, ed è sempre a disposizione di chiunque voglia essere seguito per conquistare, in modo controllato e con le giuste tempistiche, una forma fisica invidiabile, il benessere ideale o particolari capacità fisiche. Ogni attività può essere ottimizzata in base alle proprie esigenze, costruendo in base a esse un programma totalmente personalizzato.

delle ragazze che fanno esercizi di aerobica

i corsi di spicco

Nella proposta di California Gym Palestre a Trieste particolare risalto hanno la ginnastica rassodante, il well fit e il wing tchun: la prima è ideale per chi desidera mantenersi in forma; il secondo è consigliato a tutti per via della sua semplice esecuzione, personalizzabile in base alle specifiche necessità; il terzo si rifà all'antica arte orientale del kung fu, di cui è uno stile, ed è utile per chi vuole imparare ad adattarsi ai movimenti e alla forza di un ipotetico aggressore.